Les techniques visant à améliorer les conditions physiques, et psychiques, ne cessent de s’améliorer. Ainsi le massage, souvent connu pour ses vertus relaxantes, devient de plus en plus un outil de traitement. Allié à d’autres techniques comme l’ostéopathie, il aide à soulager des maux du corps de manière naturelle. Nous avons ainsi découvert la massothérapie, une technique venue de Suisse, que pratique Nishal Sewraj au Pilates and Yoga Studio à Tamarin.
Nishal a débuté en 2001 avec son père, masseur très connu à Chemin Grenier. L’année suivante, il va se perfectionner avec Christian Apollon, professeur réputé, qui le dirigera vers l’hôtellerie. De 2002 à 2007, il travaille à l’hôtel Indian Resorts et de 2007 à 2010 au Morne Paradis. Pendant cette période, il continue sa formation en yoga déjà initié par Apollon et va même l’approfondir en Thaïlande. Il est aussi formateur au Paradis (MQA certifié-massage relaxant) et crée son propre massage signature. Il fait ensuite du freelance au Heritage Hawali avant de s’envoler pour deux ans en Suisse. C’est là qu’il reçoit une formation en massothérapie avec un ostéopathe très connu, Patrick Drapel. De retour à Maurice en 2012, il ouvre son cabinet à Chemin Grenier avant de venir s’installer au Domaine Mont Calme à Tamarin.
Ici, il continue de dispenser toutes les formes de massages classiques, relaxants tonifiants mais se spécialise en massothérapie et le thai-yoga massage. Il développe sa propre technique grâce à l’expérience et à la connaissance acquises durant ses douze années de pratique. Le fait d’avoir pratiqué avec un ostéopathe, lui permet de bien cerner les problèmes d’une personne et de ne pas intervenir inutilement.
Le terme massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d’applications, partagent un certain nombre de principes et de méthodes ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l’éveil psycho-corporel. « La massothérapie est une approche occidentale, basée sur la structure musculaire, par rapport au raccourcissement du corps. Cette technique de massage aide la personne à mieux vivre pour se reconstruire et intervient dans la correction des postures. Nishal travaille beaucoup sur l’étirement des muscles pour garder sa ligne et conseille sur les types d’exercices à faire pour sauvegarder « sa mécanique osseuse », nous dit-il.
Le massage agit sur la structure du corps en soulageant le mal de dos en rendant les muscles plus souples et plus élastiques, aide au relâchement des tensions, améliore la mobilité articulaire et favorise une plus grande amplitude des mouvements. Il agit également sur tout l’organisme car il calme et apaise, soulage la douleur, améliore le sommeil, augmente la capacité respiratoire, améliore la digestion et réduit la constipation, améliore la circulation sanguine et lymphatique et améliore la santé de la peau, conclut le thérapeute. A essayer sans tarder.
Coordonnées : Authentic Pilates Studio Tamarin
Tel: 483 5290
Portable : 5 754 5307.
