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Ils étaient plus d’une dizaine de personnes à se donner rendez-vous au SALT of Palmar pour une séance de Full Moon Yoga, animée par le Yoga Master, Rishi Gokwooluck, le mercredi 17 juillet. Les participants ont également été choyés avec un menu spécialement conçu pour cette soirée. Cet événement s’inscrit dans la philosophie de SALT de Palmar qui offre à ses invités la possibilité de voir les choses différemment, de se détendre et se reconnecter avec le monde.
Rishi Gokwooluck, détenteur de deux doctorats en yoga therapy et en éducation physique et qui a vécu 12 ans en Inde, a fait ressortir que l’objectif de cette séance de yoga était de se détendre. Celle-ci a commencé par une salutation de la lune, une séquence calme qui invite les participants à s'incliner devant la lune, absorbant ainsi son énergie apaisante. Guidés par Rishi, les participants ont également fait d’autres postures telles que la « Crescent pose », la position du lotus ou encore celle du Halasana, aussi connue comme la posture de la charrue.
Après la séance de yoga, les participants ont eu l’occasion de goûter à la délicieuse cuisine de The Restaurant qui n’utilise que des aliments provenant d’une agriculture responsable et produits localement. Un menu spécial Full Moon avait été créé, mettant en avant les produits de la mer. En entrée, une soupe de crabe à la mauricienne, piquante comme il faut, a réchauffé les invités en ce froid hivernal. Puis, des brochettes de poulpe et une assiette de fruits de mer cuits sur le grill ont été servies en plat principal. Des ananas et des bananes flambés avec de la glace à la vanille sont venus compléter ce délicieux repas.
Full Moon Yoga at SALT of Palmar
There were more than 10 persons who took part in the Full Moon Yoga session held at SALT of Palmar on Wednesday 17th July. The event, led by the Yoga Master Rishi Gokwooluck, featured a special programme for the participants who came to relax and reconnect to the world.
Holder of two doctorates in Yoga Therapy and Physical Education, Rishi Gokwooluck who has lived in India for 12 years, said that the objective of this yoga session was to unwind. He started with a greeting to the moon, a quiet session inviting the participants to bend before the moon, taking in its soothing energy. Guided by Rishi, the participants also tried other postures such as the Crescent pose, the position of the lotus and the Halasana, also known a s the position of the plow.
After the yoga session, the participants tasted the delicious food from the Restaurant that uses only ingredients from sustainable agriculture and produced locally. A special Full Moon menu was prepared highlighting seafood. As starter, a Mauritian-style crab soup, just spicy as needed, warmed up the guests. Then, octopus skewers and a grilled seafood platter were served as main course, followed by flambéed pineapple and bananas with vanilla ice cream as dessert.
